Lerne zu genießen

Lerne zu genießen

Aber wie genau geht denn genießen? Dazu haben sich zwei Experten (Köllner und Broda) zusammengesetzt und die 8 Gebote des Genießens zusammengestellt – hier die Kurzfassung:

K Kathrin Henningsen
Summe OM

Summe OM

Deine Achtsamkeitsübung:

K Kathrin Henningsen
Me - Time

Me - Time

Deine Achtsamkeitsübung:

K Kathrin Henningsen
Der Fokus

Der Fokus

Deine Achtsamkeitsübung:

K Kathrin Henningsen