22Apr.
Yoga Session Entspannung & Regeneration
Von 18:00 bis 19:00
24Apr.
Guten Morgen Yoga
Von 09:00 bis 10:00
29Apr.
Yoga Session Entspannung ? Regeneration
Von 18:00 bis 19:00
01Mai
Guten Morgen Yoga
Von 09:00 bis 10:00

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Das Kronenchakra im Yoga
07.07.2023
Das Kronenchakra, auch als Sahasrara Chakra bekannt, ist das höchste Chakra im Körper und befindet sich am oberen Ende des Kopfes. Es ist mit der Spiritualität, dem höheren Selbst und dem universellen Bewusstsein verbunden. Ein ausgeglichenes Kronenchakra kann dazu beitragen, das Gefühl von Einheit und Verbundenheit mit allem zu verstärken und das spirituelle Wachstum zu fördern, während ein blockiertes Kronenchakra zu Gefühlen der Trennung und Isolation führen kann.
Das Stirnchakra im Yoga
23.06.2023
Das Stirnchakra, auch als Drittes Auge oder Ajna Chakra bekannt, ist das sechste Chakra im Körper und befindet sich im Bereich der Stirn zwischen den Augenbrauen. Es ist mit der Intuition, Weisheit und Vorstellungskraft verbunden. Ein ausgeglichenes Stirnchakra kann dazu beitragen, das Bewusstsein und die Wahrnehmung zu erweitern und die Fähigkeit zur inneren Führung zu verbessern, während ein blockiertes Stirnchakra zu Problemen beim klaren Denken und Entscheidungsfindung führen kann.
Das Kehlkopfchakra im Yoga
09.06.2023
Das Kehlkopfchakra, auch Vishuddha-Chakra genannt, ist das fünfte Chakra im Körper und befindet sich im Bereich des Halses. Es ist mit dem Element Äther und der Energie der Kommunikation verbunden. Ein ausgeglichenes Kehlkopfchakra fördert die Fähigkeit, klar und selbstbewusst zu kommunizieren, während ein blockiertes Kehlkopfchakra zu Problemen beim Ausdruck von Gedanken und Emotionen führen kann.
15.03.2022
Über Kathy
ÜBER KATHY
Lerne zu genießen
25.03.2024
Aber wie genau geht denn genießen? Dazu haben sich zwei Experten (Köllner und Broda) zusammengesetzt und die 8 Gebote des Genießens zusammengestellt – hier die Kurzfassung:
Führe automatisierte Tätigkeiten mal wieder bewusst aus
25.03.2024
Deine Achtsamkeitsübung:
Das Tagebuch
25.03.2024
Deine Achtsamkeitsübung:
Findet statt am 27.03.2024
Schön dich kennen zu lernen
Kathrin Henningsen
Findet statt am 27.03.2024
Herzlich Willkommen
Kathrin Henningsen
Findet statt am 27.03.2024
Lass deine Reise beginnen
Kathrin Henningsen
Gesundheitsanalyse
01.04.2024
1. Gesundheits- Analyse
Grundlagen der Ernährung: Ein E-Book für ein gesundes und ausgewogenes Leben!
08.04.2024
Entdecke deine Kraft: Ein Workbook zur Identifizierung und Stärkung deiner Affirmationen!
08.04.2024
Entdecke deine Wohlfühlroutine
08.04.2024